Как создать уютную атмосферу на рабочем месте в офисе?

Атмосфера в офисе влияет на настроение и желание работать не меньше, чем высокая зарплата и приятный коллектив. Комфорт – это и удобный стул, и организованное рабочее место, и правильное освещение.

Как организовать пространство, чтобы работать было комфортно, а глаза меньше уставали?

Расположение рабочего места

Полноценное освещение не только снижает нагрузку на глаза и уменьшает утомляемость, но и повышает продуктивность. Чем больше естественного света, тем лучше: солнечный свет улучшает настроение и помогает повысить концентрацию внимания.

Если есть возможность, расположите рабочее место поближе к окну. Не стоит ставить рабочий стол так, чтобы сидеть лицом к прямому свету. Естественное освещение должно поступать с левой стороны – так в помещение проникает больше солнца, а глаза будут меньше уставать.

Дополнительные источники света

Идеальный вариант для рабочего места – сочетание естественного освещения и искусственного.

Кроме общего потолочного, при напряженной зрительной работе желательно использовать дополнительный источник освещения, что указано и в гигиенических требованиях по освещению рабочих кабинетов. Подойдет подвесной светодиодный светильник или настольный прибор.

Общий свет должен падать ровно сверху и равномерно распределяться. Иначе освещение будет создавать тени или слепить глаза – это понизит работоспособность.

Не стоит совмещать настольную лампу без общего потолочного освещения – получится резкий световой контраст, который быстро утомляет глаза.

По санитарным нормам, в качестве источника освещения можно использовать галогенные лампы, светодиоды, а вот применение ксеноновых ламп внутри помещений запрещено.

Какую цветовую температуру света выбрать?

Мозг воспринимает цвета освещения по-разному – при размещении осветительных приборов в офисе важно это учитывать.

Излишне холодный свет от 6000 К искажает цвета и заметно утомляет зрение. Слишком теплый свет ниже 3500 К расслабляет, однако работать под ним весь день не получится – можно заснуть. Приглушенный свет давит на глаза и может вызывать головные боли.

Наиболее комфортное для работы освещение – нейтральный белый свет с температурой до 5000 К.

Прежде чем решить, где и как купить офисные светодиодные светильники, стоит определиться с параметрами будущих приборов.

Например, проверьте, какой у прибора показатель цветопередачи. Лампы с низким параметром плохо передают цвета, что также негативно сказывается на работоспособности.

Хороший способ снизить утомляемость – чередовать холодный и теплый тип освещения. Для этого в офисе создают зоны отдыха с расслабляющим светом. Можно на время переходить в комнату с таким освещением – это поможет избежать накопления усталости.